Як стати розумнішими 10 способів?

10 способів стати розумнішими

1. Тренінг для мозку До нього можуть належати будь-які форми регулярної уявної діяльності. …
2. У здоровому тілі – здоровий дух Правильний раціон харчування та регулярні фізичні вправи – ключ до підвищення життєдіяльності людського мозку. …
3. Медитування …
4. «Розумна» бактерія.
5. Сон, і ще раз сон.
6. Кава

Збережена копія

Скільки треба читати, щоб стати розумнішими?

Вчені вважають, що потрібно читати книгу кілька годин на день або до 100 книг на рікЦе дозволить стати і залишатися розумною людиною. Але статистика невблаганно говорить, що росіяни читають близько 12 книг на рік, а якщо «сидять» у соціальних мережах, то виходить вдвічі більше – пів книги на тиждень.