Як прибрати із себе жертву?
Як вийти зі становища жертви
- Повірте у свою значущість та відстоюйте її Перший крок до подолання комплексу жертви – Усвідомлення цінності своєї особистості. …
- Почніть вести себе як сильна особистість Розвивайте в собі звички вільних і самостійних людей, позбавляйтеся самосудження та скарг на життя.
Збережена копія
Як перестати почуватися жертвою у відносинах?
Як позбутися ролі жертви
- Найчастіше говоріть про собі у першій особі. …
- На роботі намагайтеся висловлювати свої ідеї на нарадах та мозкових штурмах. …
- Додайте енергії своєму голосу читайте вголос. …
- Потоваришуйте зі своїм обличчям. …
- Приділяйте собі час і із задоволенням його витрачайте. …
- Не терпіть принижень, особливо заради грошей.